【地面课程】生死极速

录入时间:2017-02-13  来源:www.lflxjxsb.com 浏览:612

摘要: 项目名称:生死时速项目准备:1.生死时速地毯(每组1个);2.秒表(每组1个); 如无生死时速地毯: 1.用30米的腊旗绳围成一个直径3米左右的圆圈 2.圆圈内散乱无序放置写有号码的塑料牌子 3.号码数量为参加活动的人员数量的3倍再加5个号,号...

项目名称:生死时速
项目准备:
1.生死时速地毯(每组1个);
2.秒表(每组1个); 如无生死时速地毯: 1.用30米的腊旗绳围成一个直径3米左右的圆圈 2.圆圈内散乱无序放置写有号码的塑料牌子 3.号码数量为参加活动的人员数量的3倍再加5个号,号码顺序为从1开始的连续号 码。如,有15名队员,则应散乱无序放置1到50个号码。
项目名称:生死时速
项目类型:团队合作项目(或竞赛项目)
项目目标: 各组代表队员将所有的号牌从小到大依次踩完,以最后一名队员脚踩50号为本轮项目截止时间,以三轮用时总和最短的队为获胜队。

 

 

 

 


规则及注意事项:
1.每名队员可以一次或多次进入区域踩号牌,但最少不能少于3个以上的数字;
2.同一时段在区域内必须只能有一名学员,并必须手持网球;
3.必须踩到号牌才为有效,并大声喊出所踩号码;
4.由培训师统一口令开始,每轮间隔5分钟的练习时间,再继续下一轮;
操作流程:
1.器材准备;
2.项目布置(名称、目标、规则要点);
3.重复布置一次规则;
4.先练习10分钟,各队准备好后统一开始第一轮,记录成绩;依次练习、第二轮比赛、记录等。 培训师监控要点:
1.场地核实,户外注意地面是否平整;
2.户外有雨时,尽量避免户外滑倒;

 

 

 


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